• Yoni Vajíčko - karneol růženín jaspis Pánevní dno neboli střed těla a důležitost jeho posilování

    Střed těla a důležitost jeho posilování Pánevní dno je důležitým a zapomenutým tématem. Víte kde je střed vašeho těla a jaké jsou příznaky  ochablosti těchto svalů? Střed těla neboli pánevní dno jsou svaly hlubokého stabilizačního systému a nachází se  ve spodní části pánve. Do pánevního dna patří děloha, vaječníky, močový měchýř a tlusté střevo. Celá tahle [...] Pokračovat ve čtení